L’association Savate Défense 68 vous invite à rejoindre ses cours de Savate Défense et de Défense Urbaine pour la nouvelle saison. Que vous souhaitiez développer vos réflexes, apprendre à vous protéger au quotidien ou simplement maintenir une activité physique régulière, la discipline propose des méthodes simples, efficaces et adaptées à chacun. Les entraînements se déroulent dans un cadre bienveillant, dynamique et axé sur l’esprit d’équipe.
Un programme complet et accessible
Les cours sont ouverts à tous les pratiquants à partir de 16 ans.
La formation aborde la gestion des situations du quotidien à travers :
• Des techniques de défense simples et directes
• La défense contre armes
• Des mises en situation pratiques pour acquérir les bons réflexes
Afin de vous permettre de tester la discipline et de faire connaissance avec l’équipe, l’association offre deux séances d’essai gratuites.
Informations pratiques
• Date de reprise : À partir du mercredi 9 septembre
• Lieu : Pôle sportif de Wintzenheim, rue Sainte-Odile
• Horaires des cours : • Mercredi de 19h30 à 21h • Samedi de 10h à 12h
• Contact et renseignements : sbd.wintzenheim@gmail.com