Le préfet du Haut-Rhin a pris la décision d’activer le niveau 3 « alerte canicule
» à partir du 08 août 2020.
Les services de l’État vous invitent à suivre les recommandations suivantes pour préserver
votre santé face aux grandes chaleurs :
- maintenez votre logement au frais (fermez les fenêtres et volets la journée, aérez la
nuit) ;
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau, par exemple toutes les heures, sans attendre
d’avoir soif, et continuez à manger normalement ;
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage
et les avants bras au moyen d’un brumisateur ou d’un gant de toilette).
- portez un chapeau et des vêtements légers si vous devez sortir ;
- passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque, grandes surfaces…)
;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-17h) et de limiter votre pratique d’activité
physique ;
- évitez toute activité physique aux heures les plus chaudes
- prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, notamment des personnes âgées,
souffrant de maladies chroniques ou isolées ;
- osez demander de l’aide dès que nécessaire ;
- appelez un médecin, en cas de malaise ou de troubles du comportement.
Pour en savoir plus et suivre l’évolution des températures :
- vigilance.meteofrance.com
- 05 67 22 95 00 (Météo-France, numéro non surtaxé).
Retrouvez également les recommandations et les bonnes pratiques
- sur le site des services de l’État dans le Haut-Rhin
- sur le site de l’ARS Grand Est (www.grand-est.ars.sante.fr) rubrique « chaleur et canicule
»
- via le numéro vert « canicule info service » au 08 00 06 66 66 (appel gratuit depuis un
poste fixe entre 9h et 19h).
