Présentation de l’activité
La commune accueille un cycle de 12 séances de Qi Gong spécialement dédié aux personnes de plus de 65 ans. Originaire de Chine, le Qi Gong est une discipline douce qui combine des mouvements fluides et lents, un travail sur la respiration et une attention portée à la concentration. Accessible à toutes et tous, cette pratique contribue au maintien de l’autonomie en améliorant la souplesse, la mobilité et l’équilibre. C’est également un moment privilégié pour se détendre, préserver son bien-être physique et mental, et partager un temps convivial. Les cours sont animés par Myriam Martel.
Programme et dates des séances
Le cycle se compose de 12 ateliers d’une durée de 1h30. Ils se déroulent le vendredi matin de 11h à 12h30 aux dates suivantes :
• Septembre : 25 septembre 2026 (première séance)
• Octobre : 2 et 16 et 23 octobre 2026
• Novembre : 6, 13, 20 et 27 novembre 2026
• Décembre : 4, 11 et 18 décembre 2026
Informations pratiques
• Lieu : Salle Arthuss, 2 avenue De Lattre de Tassigny, 68920 Wintzenheim
• Tarif : Gratuit (activité intégralement prise en charge par la Commission des Financeurs de la prévention de la perte d’autonomie d’Alsace)
• Modalités d’inscription : Les places étant limitées, l’inscription préalable est obligatoire auprès d’Amaelles.
Contact et réservation
• Téléphone : 03 89 23 23 02
• Courriel : eba@apa.asso.fr