Alerte canicule – Vigilance orange

Le préfet du Haut-Rhin a pris la décision d’activer le niveau 3 « alerte canicule

»  à partir du 08 août 2020.

Les services de l’État vous invitent à suivre les recommandations suivantes pour préserver

votre santé face aux grandes chaleurs :

  • maintenez votre logement au frais (fermez les fenêtres et volets la journée, aérez la

nuit) ;

  • buvez régulièrement et fréquemment de l’eau, par exemple toutes les heures, sans attendre

d’avoir soif, et continuez à manger normalement ;

  • rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (notamment le visage

et les avants bras au moyen d’un brumisateur ou d’un gant de toilette).

  • portez un chapeau et des vêtements légers si vous devez sortir ;
  • passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque, grandes surfaces…)

;

  • évitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h-17h) et de limiter votre pratique d’activité

physique ;

  • évitez toute activité physique aux heures les plus chaudes
  • prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, notamment des personnes âgées,

souffrant de maladies chroniques ou isolées ;

  • osez demander de l’aide dès que nécessaire ;
  • appelez un médecin, en cas de malaise ou de troubles du comportement.

Pour en savoir plus et suivre l’évolution des températures :

  • vigilance.meteofrance.com
  • 05 67 22 95 00 (Météo-France, numéro non surtaxé).

Retrouvez également les recommandations et les bonnes pratiques

  • sur le site des services de l’État dans le Haut-Rhin
  • sur le site de l’ARS Grand Est (www.grand-est.ars.sante.fr) rubrique « chaleur et canicule

»

  • via le numéro vert « canicule info service » au 08 00 06 66 66 (appel gratuit depuis un

poste fixe entre 9h et 19h).